レシピ

「チンゲン菜」のレシピ一覧

「チンゲン菜」のレシピは3件あります。

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チンゲン菜入りコーンスープ

お子さんにも簡単に作れるメニュー。これなら青梗菜もパクパク。カルシウムも摂れます。

カロリー : 143kcal / 調理時間 : 15分

あんかけやわらか豆腐ハンバーグ

豆腐が入ることで、軟らかい、優しい食感に仕上がります。添える野菜を別のものに変えてもよいです。

カロリー : 178kcal / 調理時間 : 20分

切り干し大根のごまみそ汁

切干大根を加えているので，カルシウムをたくさん摂れる汁物です！

カロリー : 71kcal / 調理時間 : 20分

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