調理時間 : 40分
カロリー : 296kcal
秋のおいしいきのこごはん。いろいろなきのこでお試しを。
レシピ
調理時間 : 40分
カロリー : 296kcal
秋のおいしいきのこごはん。いろいろなきのこでお試しを。
2人分
米 140g
しめじ 1/2パック
油揚げ 20g
かつお・昆布だし 175ml
うすくちしょうゆ 小さじ1/2
食塩 小さじ1/5
清酒 小さじ2/5
カルシウム | 37mg |
---|---|
鉄 | 1.1mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 1g |
(1)米は研いで,ざるにあげておく。
(2)しめじは石づきを落とし,ほぐす。
(3)油揚げは短冊に切る。
(4)炊飯器に材料を全て入れ,普通に炊く。