レシピ

中華風コーンスープ

調理時間 : 15
カロリー : 89kcal

豆乳でも作れます。

材料

2人分

コーン缶 1/2缶
固形スープのもと 1/2個
水 100g
牛乳 100g
卵 1/2個 
塩 ひとつまみ 
こしょう 少々
パセリみじんぎり 少々

栄養価など

カルシウム 63mg
0.5mg
野菜量 40g
塩分 1.1g

作り方

(1)スープのもとを分量を水で煮立て,コーン缶を加える。
(2)かき混ぜながら牛乳を加える。
(3)煮立ってきたら,溶き卵を加えて泡だて器でゆっくりとかき混ぜる。
(4)塩,こしょうで味を整え,火を止める。パセリを散らす。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
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( コーン / 牛乳 )
牛乳 / コーン
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