レシピ

秋鮭ときのこのみそマヨ焼き

調理時間 : 30
カロリー : 229kcal

きのこに秋鮭!秋の味覚のおいしい一品です。

材料

2人分

甘塩鮭 2切れ
合わせ調味料(A)
 マヨネーズ 大さじ1強
 みそ 大さじ1弱
 万能ネギ 大さじ2
 しめじ 1/2パック

栄養価など

カルシウム 26mg
0.8mg
野菜量 5g
塩分 2.7g

作り方

(1)フライパンで鮭の表面をさっと焼く。
(2)ボールに(A)の材料を全て混ぜる。オーブンシートの上に(1)の鮭をのせ,混ぜ合わせた(A)を鮭の上にこんもりとのせる。
(3)オーブンを180度に予熱しておき,(2)を入れて20分ほど加熱する。お皿に盛り付ける。



レシピ情報

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