レシピ

「青菜」のレシピ一覧

「青菜」のレシピは13あります。

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野菜と卵の3色スープ

ほうれん草以外の青菜やキャベツ,白菜でもO.K.

カロリー : 50kcal / 調理時間 : 25

小松菜のナムル

小松菜以外の青菜やもやしでもO.K. 妊娠・授乳中やこども・高齢者向けには一味唐辛子を控えましょう。

カロリー : 82kcal / 調理時間 : 15

菊菜とささみのからし和え

春菊以外の青菜でもO.K. 妊娠・授乳中やこども・高齢者向けには練りからしを控えましょう。

カロリー : 56kcal / 調理時間 : 20

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