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レシピ
「こんぶ」のレシピは7件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
朝食にもオススメのお手軽メニュー。お子さんでも簡単に作れます。
カロリー : 14kcal / 調理時間 : 10分
みそだれを作る時に，小鍋の内側を軽く濡らしておくと，焦げつきにくくなります。
カロリー : 68kcal / 調理時間 : 40分
野菜は，湯むきミニトマトや長芋もおいしい。全量１５０gくらいに。こんぶの代わりにローリエ，梅干，鷹の爪でも風味が変わる。
カロリー : 50kcal / 調理時間 : 20分
きゅうりのおいしい季節におススメ。
カロリー : 11kcal / 調理時間 : 5分
見た目も楽しく野菜が食べられるメニュー。子どもにおススメ。
カロリー : 328kcal / 調理時間 : 5分
ご飯のおともにどうぞ
カロリー : 39kcal / 調理時間 : 150分
切って混ぜるだけのお手軽メニュー。朝食にもオススメです。
カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10分
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