レシピ

「こんぶ」のレシピ一覧

「こんぶ」のレシピは7あります。

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きゅうりのこんぶ和え

朝食にもオススメのお手軽メニュー。お子さんでも簡単に作れます。

カロリー : 14kcal / 調理時間 : 10

ふろふきかぶ

みそだれを作る時に,小鍋の内側を軽く濡らしておくと,焦げつきにくくなります。

カロリー : 68kcal / 調理時間 : 40

漬けるだけピクルス

野菜は,湯むきミニトマトや長芋もおいしい。全量150gくらいに。こんぶの代わりにローリエ,梅干,鷹の爪でも風味が変わる。

カロリー : 50kcal / 調理時間 : 20

キャベツ巻きライス

見た目も楽しく野菜が食べられるメニュー。子どもにおススメ。

カロリー : 328kcal / 調理時間 : 5

きゅうりのかんたん浅漬け

きゅうりのおいしい季節におススメ。

カロリー : 11kcal / 調理時間 : 5

塩こぶ

ご飯のおともにどうぞ

カロリー : 39kcal / 調理時間 : 150

もみもみキャベツ

切って混ぜるだけのお手軽メニュー。朝食にもオススメです。

カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10

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