「むきえび」のレシピ一覧

「むきえび」のレシピは5件あります。

切干し大根の中華風あえもの

カルシウムや鉄がたっぷりのメニューです。

カロリー : 63kcal / 調理時間 : 20分

「かき揚げの衣にマヨネーズを加えると簡単よ」と区民の方に教えてもらい，試しました。夏は枝豆，生のとうもろこし等を使って楽しみま・・・

カロリー : 316kcal / 調理時間 : 15分

シーフードたっぷり，地中海風のオープンオムレツです。写真は2人分です。

カロリー : 171kcal / 調理時間 : 15分

厚揚げを使うので水切り時間が短縮できます。酢を使ってさっぱりした味わいです。

カロリー : 172kcal / 調理時間 : 20分

あっさりしたピラフです。

カロリー : 307kcal / 調理時間 : 20分