歯周病になりやすい人とは

タバコは歯ぐきの大敵です！！

タバコを吸う人は吸わない人に比べて，2～8倍，歯周病になりやすいといわれています。

肥満の人は歯周病になりやすい！？

肥満予防は歯周病予防となります

肥満型の人は普通の体型の人と比べて歯周病にかかっている人が多いことがわかってきました。肥満を防ぐことは歯周病予防の大切な一歩です。

しっかり噛んで食べておいしく味わいましょう

少量の食事であっても，しっかり噛むことによって，十分な満腹感を得ることができます。食べすぎ，早食い・どか食いを避け，肥満を予防しましょう。

※どか食い…満腹になるまで，かき込むように食べること