レシピ

「切干大根」のレシピ一覧

「切干大根」のレシピは6あります。

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切干大根のコンソメスープ

うまみの出る食材を使うことで、調味料を減らしても、おいしくいただけます。 乾物の戻し汁は捨てずに使いましょう。

カロリー : 54kcal / 調理時間 : 20

切干大根のミネストローネ風

切干大根を洋風にアレンジ☆食べるスープです!

カロリー : 88kcal / 調理時間 : 15

切干大根のごま酢和え

カルシウム・鉄分たっぷり。シャキシャキした食感が楽しめます。

カロリー : 65kcal / 調理時間 : 25

切干大根のナムル

野菜が不足がちな大人の方におすすめ!鉄分・カルシウムもとれる一品です。

カロリー : 126kcal / 調理時間 : 15

切干大根と春菊のぽりぽりサラダ

切干大根を水で戻して和えるだけの簡単サラダです。

カロリー : 123kcal / 調理時間 : 10

切り干し大根のごまみそ汁

切干大根を加えているので,カルシウムをたくさん摂れる汁物です!

カロリー : 71kcal / 調理時間 : 20

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