「鶏もも肉」のレシピ一覧

「鶏もも肉」のレシピは16件あります。

鶏肉の七味焼き

(1)鶏もも肉は，食べやすい大きさに切り，しょうゆ，みりん，七味をもみこんでおく。 (2)フライパンにサラダ油を熱し，(1)をこん・・・

カロリー : 281kcal / 調理時間 : 10分

野菜を切るだけで簡単に作れて，野菜がいっぱい食べられます。冬にお勧めですが，ブロッコリーをズッキーニにかえて，夏に，冷やして食べる・・・

カロリー : 250kcal / 調理時間 : 20分

腹もちがよいのに，手早く食べられます。焼鳥が余った時や，お惣菜で買って来た時にもどうぞ。

カロリー : 346kcal / 調理時間 : 15分

1品でもバランスＯＫ

カロリー : 191kcal / 調理時間 : 60分

だし汁は少なめに加えて煮詰めると味が染みておいしい。

カロリー : 213kcal / 調理時間 : 30分

お弁当のおかずにも◎

カロリー : 174kcal / 調理時間 : 20分