レシピ

「レモン」のレシピ一覧

「レモン」のレシピは30あります。

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ささみのレモン風味揚げ

レモン汁の酸味で少量の調味料でも美味しくいただけます。ささみの他に,白身魚でも美味しくできます。

カロリー : 118kcal / 調理時間 : 20

かぼちゃのハニーレモン煮

さっぱりとしたかぼちゃの煮物です。しょうゆを使っていないので,塩分が気になる方にもおすすめです。

カロリー : 131kcal / 調理時間 : 15

はちみつレモンゼリー

さっぱりとしたゼリーです。フォークなどで細かく砕いてサイダーで割っても美味しいです。

カロリー : 49kcal / 調理時間 : 15

さつまいものレモン煮

さつまいもの甘みにレモンの酸味が加わり,さっぱりした味です。

カロリー : 45kcal / 調理時間 : 20

なすのレモン煮

なすをひんやりデザート感覚で食べられます☆

カロリー : 54kcal / 調理時間 : 60

はちみつレモンかん

はちみつの味がさっぱりしたやさしいデザートです。

カロリー : 40kcal / 調理時間 : 10

さつまいものはちみつレモン煮

さつまいもとはちみつは合性抜群です。温かくても冷やしてもおいしいです。

カロリー : 109kcal / 調理時間 : 20

夏野菜のオーブン焼き

軽く油をなじませてオーブンで焼きます。仕上げの塩は「パッパ」程度でOK。ひとつひとつの野菜の味を楽しめます。塩は岩塩など粒子の粗い・・・

カロリー : 68kcal / 調理時間 : 15

トマトとパプリカのつけ浸し

減塩メニューです。めんつゆにレモン汁を加えることで塩分を控え爽やかに仕上げました。レモン汁の代わりにゆずやスダチなど他の柑橘類も良・・・

カロリー : 25kcal / 調理時間 : 10

豚肉と野菜のさっぱり塩炒め

レモンの酸味が食欲をそそる一品です!

カロリー : 184kcal / 調理時間 : 25

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