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レシピ
「わかめ」のレシピ一覧

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「わかめ」のレシピ一覧

「わかめ」のレシピは18件あります。

びんちょうまぐろの和風カルパッチョ

魚は鯛や鮭などアレンジできます。新たまねぎは水にさらさなくても美味しく食べられます。

カロリー : 154kcal / 調理時間 : 15分

若竹汁

わかめ（若布）とたけのこ（竹の子）のすまし汁です。同じ季節に出回る，相性の良い食材を組み合わせたものを，京都では「であいもん」と呼・・・

カロリー : 15kcal / 調理時間 : 10分

キムチ卵スープ

味付けはキムチとごま油だけでOK。

カロリー : 96kcal / 調理時間 : 10分

牛乳茶碗蒸し

牛乳が苦手な人も食べやすい茶碗蒸し。具を変えてもおいしいです。

カロリー : 114kcal / 調理時間 : 15分

豚しゃぶとやさいのマリネ

かんたんランチメニュー

カロリー : 177kcal / 調理時間 : 45分

きゅうりの冷たいみそ汁

熱い夏にさっぱり飲めます。

カロリー : 22kcal / 調理時間 : 20分

菜の花のみそマヨがけ

酢みそとマヨネーズが合います。

カロリー : 57kcal / 調理時間 : 20分

きのこのかき玉汁

体も温まる具沢山のかきたま汁です。

カロリー : 64kcal / 調理時間 : 15分

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