京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「食パン」のレシピは21件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
香辛料は好みで調整可能です。市販のものよりソフトでやさしい味です。
カロリー : 240kcal / 調理時間 : 30分
オイルサーディンがおしゃれな1品に。カルシウムも摂取できます。
カロリー : 391kcal / 調理時間 : 10分
ひき肉から脂が出るので炒めるときに油は敷かなくてＯＫです。子どもと一緒に作ってみては。
カロリー : 189kcal / 調理時間 : 15分
自分で組み合わせて楽しく食べよう
カロリー : 510kcal / 調理時間 : 20分
チーズはとろけるタイプでも普通のタイプでもOK。しょうゆをぬるとのりがはがれにくい。
カロリー : 222kcal / 調理時間 : 5分
ゆずこしょうとマスタードがアクセントになっています。カルシウムもたっぷり摂れるちょっと変わったトーストです。
カロリー : 328kcal / 調理時間 : 17分
何を乗せようか楽しみながら食べられるオープンサンド。家族や友達と一緒に食べたいメニューです。
カロリー : 375kcal / 調理時間 : 30分
みそとパンの意外な組み合わせ。焼いたみそとごまの香りが香ばしくおいしいです。
カロリー : 241kcal / 調理時間 : 6分
朝食向きです。
カロリー : 229kcal / 調理時間 : 5分
食パンがパンケーキに！
カロリー : 394kcal / 調理時間 : 45分
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