京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「たい」のレシピは34件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
からしの代わりにわさびでも美味しくできます。
カロリー : 43kcal / 調理時間 : 10分
初冬から真冬にかけて出回る京かぶらは甘みがあって柔らかです。カリウムが豊富で高血圧予防におすすめです。かぶらをおろして具の上にたっ・・・
カロリー : 227kcal / 調理時間 : 45分
何を乗せようか楽しみながら食べられるオープンサンド。家族や友達と一緒に食べたいメニューです。
カロリー : 375kcal / 調理時間 : 30分
毎日食べたい果物をトーストと一緒にいただきます。
カロリー : 170kcal / 調理時間 : 10分
豚肉はヘルシーにしたいときはもも肉,ボリュームを出したいときはバラ肉を選びましょう。 キャベツを炒めて一度器にとり水気を切るのが・・・
カロリー : 255kcal / 調理時間 : 30分
だしと梅干だけのシンプルな茶碗蒸し。風邪を引いたときや温まりたいときに。
カロリー : 46kcal / 調理時間 : 60分
夏にぴったりのさっぱりした副菜です。真夏の食欲増進に!
カロリー : 42kcal / 調理時間 : 10分
酸味でさっぱりと食べられます。
カロリー : 96kcal / 調理時間 : 20分
彩りがきれいに仕上がります。
カロリー : 277kcal / 調理時間 : 10分
手軽に作れる1品です。
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 10分
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