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レシピ
「昆布」のレシピは49件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
甘く煮た干し椎茸，かんぴょう，錦糸卵等，具材を細かく混ぜ込んだ京都のちらし寿司です。
カロリー : 426kcal / 調理時間 : 60分
和え衣アレンジ～昆布茶・ゆかり・明太子・なめたけ･めかぶ
カロリー : 21kcal / 調理時間 : 15分
簡単にできて食べやすい浅漬け風のサラダ。もう一品欲しいときにどうぞ。
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 20分
具がたっぷりのお茶漬け。食欲の無いときも食べやすいです。よく噛んで食べましょう。
カロリー : 256kcal / 調理時間 : 15分
ねばねばした食感が楽しい汁物。刻んだモロヘイヤや刻み昆布を入れてもおいしいです。
カロリー : 37kcal / 調理時間 : 10分
出しがら昆布でエコクッキング！
カロリー : 13kcal / 調理時間 : 15分
にしんはじっくりやわらかくして，時間をかけて煮含めてください。砂糖としょうゆは1：1がおいしいです。
カロリー : 192kcal / 調理時間 : 40分
磯の香りたっぷりのご飯です。
カロリー : 192kcal / 調理時間 : 50分
夏のさっぱりごはん
カロリー : 327kcal / 調理時間 : 50分
アルミホイルで包んで蒸し焼きにすることで旨味が凝縮されます。
カロリー : 136kcal / 調理時間 : 20分
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