レシピ

「鶏肉」のレシピ一覧

「鶏肉」のレシピは39あります。

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鮭の味噌マヨネーズ焼き

減塩メニューです。味噌にマヨネーズを加えて,塩分を減らしました。マヨネーズのまろやかさと香ばしく焼き上げることで薄味でおいしく調理・・・

カロリー : 187kcal / 調理時間 : 25

ジンジャーチキンロール

鶏もも肉1枚で3人分作れるレシピです。野菜を鶏肉で巻いてから電子レンジで加熱します。野菜の下茹不要のため,時短で作れます。

カロリー : 158kcal / 調理時間 : 20

鶏じゃが

トマトケチャップを使っているので子どもでもおいしく食べることができます。

カロリー : 160kcal / 調理時間 : 30

筑前煮風みそ煮込み

ごまとみその風味でご飯がすすみます。

カロリー : 192kcal / 調理時間 : 45

小松菜の炊き込みご飯

大根葉でも美味しくできます。

カロリー : 314kcal / 調理時間 : 15

親子丼

たまねぎの甘みがとってもおいしい親子丼です。

カロリー : 520kcal / 調理時間 : 20

ホワイトシチュー

豆乳を使ったあたたかいおかず

カロリー : 311kcal / 調理時間 : 60

豆腐のトマトグラタン

豚肉を鶏肉やウインナーに変えても◎ 生トマトの代わりにホールトマト缶を使用してもO.K.

カロリー : 129kcal / 調理時間 : 30

バンバンジー風サラダ

彩りもきれいでごまの風味でおいしく食べられます。

カロリー : 116kcal / 調理時間 : 35

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