京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「かつおぶし」のレシピは13件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
カリカリしたちりめんじゃこやかつお節がおいしい
カロリー : 139kcal / 調理時間 : 20分
夏らしい1品です！
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 25分
夏にたくさん採れるししとうを，たっぷり消費できるメニューです。ピーマンで作ってもおいしいです。
カロリー : 45kcal / 調理時間 : 10分
しけってしまった焼き海苔でも作れます
カロリー : 281kcal / 調理時間 : 60分
ひじきとれんこんの触感が楽しい
カロリー : 121kcal / 調理時間 : 10分
きゅうりをすりおろして加えても，色よくおいしい。
カロリー : 32kcal / 調理時間 : 10分
暑い夏にもさっぱり食べられる簡単ごはん。朝ごはんにもぴったりです。
カロリー : 416kcal / 調理時間 : 12分
昆布とかつおが聞いた和風スープ。トマトと黒こしょうの風味がマッチしています。
カロリー : 37kcal / 調理時間 : 18分
出しがら昆布でエコクッキング！
カロリー : 13kcal / 調理時間 : 15分
忙しい朝に手軽にたっぷりのお野菜が食べられます。
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 5分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり，機能そのものが利用できない場合があります。
