レシピ

「ミニトマト」のレシピ一覧

「ミニトマト」のレシピは26あります。

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ミニトマトのカプレーゼサラダ

ミニトマトの代わりに、大きなトマトの角切りを使用しても良いです。バジルの香りとトマトの旨味♪

カロリー : 120kcal / 調理時間 : 10

ミニトマトのはちみつ漬け

暑い時期に食べたくなる、ひんやりデザートです。

カロリー : 51kcal / 調理時間 : 10

セロリとミニトマトのごま和え

セロリの香りがくせになる一品です。

カロリー : 43kcal / 調理時間 : 10

ヨーグルトと卵のココット

卵とヨーグルト(無糖)を使って作ります。

カロリー : 133kcal / 調理時間 : 20

切干大根のコンソメスープ

うまみの出る食材を使うことで、調味料を減らしても、おいしくいただけます。 乾物の戻し汁は捨てずに使いましょう。

カロリー : 54kcal / 調理時間 : 20

たらのピカタ

他の種類の魚や豚肉にアレンジ可能です。

カロリー : 110kcal / 調理時間 : 10

びんちょうまぐろの和風カルパッチョ

魚は鯛や鮭などアレンジできます。新たまねぎは水にさらさなくても美味しく食べられます。

カロリー : 154kcal / 調理時間 : 15

あじのパン粉焼き 夏野菜ソース

あじが,おしゃれに変身します。 子どもも食べやすいです。 野菜もたっぷり食べられます!

カロリー : 159kcal / 調理時間 : 25

たらとあさりのアクアパッツァ

味付け無し!具材のうまみだけでおいしい一皿です。

カロリー : 176kcal / 調理時間 : 20

かぼちゃのハニーマスタードサラダ

野菜をたっぷり食べられる夏のサラダです。

カロリー : 141kcal / 調理時間 : 20

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