レシピ

「枝豆」のレシピ一覧

「枝豆」のレシピは14あります。

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れんこんと枝豆のチーズ焼き

えび入りでメインの料理にも☆ れんこんと枝豆の食感が楽しめます。

カロリー : 276kcal / 調理時間 : 30

枝豆ごはん

冷凍のむき枝豆でも作れます。

カロリー : 228kcal / 調理時間 : 50

枝豆ご飯

枝豆を旬の豆類に変えても◎

カロリー : 293kcal / 調理時間 : 60

ひじきと枝豆のサラダ

ぽん酢やドレッシングなど,お好みの味付けで楽しんで♪

カロリー : 69kcal / 調理時間 : 10

夏野菜のサモサ風

餃子の皮を使って、簡単サモサを 作ります! 中身の具はなんでもOK!

カロリー : 141kcal / 調理時間 : 15

とうもろこしの冷製茶わん蒸し

食欲のない日にも食べやすい,やさしい味の茶わん蒸しです。 卵液は湯せんや電子レンジでも加熱できます。

カロリー : 164kcal / 調理時間 : 30

とうもろこしのお焼き

旬の野菜を使った簡単メニューです。 おやつやおかずの一品に☆ ベーコンやブラックペッパーを加えると,大人向けのおつまみにもアレ・・・

カロリー : 88kcal / 調理時間 : 20

季節の豆のかき揚げ

「かき揚げの衣にマヨネーズを加えると簡単よ」と区民の方に教えてもらい,試しました。 夏は枝豆,生のとうもろこし等を使って楽しみま・・・

カロリー : 316kcal / 調理時間 : 15

えびとあさりのオープンオムレツ

シーフードたっぷり,地中海風のオープンオムレツです。 写真は2人分です。

カロリー : 171kcal / 調理時間 : 15

ツナ入り切り干し大根

(1)切り干し大根は水で10分戻し,水気を絞って2~3㎝に切る。干ししいたけはぬるま湯で戻し,細切りにする。干ししいたけの戻し汁は・・・

カロリー : 95kcal / 調理時間 : 20

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