レシピ

「にんじん」のレシピ一覧

「にんじん」のレシピは208あります。

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じゃがいものきんぴら

にんじん,ピーマンの入ったカラフルなきんぴらです。 お弁当に入れてもいいですね。

カロリー : 93kcal / 調理時間 : 30

切り干し大根のサラダ

(1)切り干大根は水に5分ほど浸して戻す。にんじんは皮をむき千切りにする。 (2)(1)を少しかためにゆでる。 (3)(2)とツナ・・・

カロリー : 129kcal / 調理時間 : 20

鶏じゃが

トマトケチャップを使っているので子どもでもおいしく食べることができます。

カロリー : 160kcal / 調理時間 : 30

マカロニのスープ

野菜もたっぷりとれる,温かいスープです。

カロリー : 52kcal / 調理時間 : 15

鶏肉とお米の具だくさんスープ

心も体ぽかぽか,温かい栄養たっぷりメニューです。

カロリー : 277kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のみそうどん

おいしいみそうどんを食べて心も体も温まりましょう。

カロリー : 444kcal / 調理時間 : 20

小松菜の炒り煮

カルシウム,鉄分たっぷり!定番のおばんざいです☆

カロリー : 130kcal / 調理時間 : 15

他人丼

親子丼も美味しいですが,たまには他人丼もいかがでしょうか☆

カロリー : 493kcal / 調理時間 : 20

なすと牛肉の炒煮

一品で160gも野菜がとれる野菜たっぷり主菜メニュー!

カロリー : 221kcal / 調理時間 : 20

豚肉と野菜のみそ煮

(1)豚肉は,1cm幅に切る。 (2)じゃがいもは2cm角に切り,にんじんはいちょう切り,ごぼうはななめ薄切りにする。三度豆は,塩・・・

カロリー : 250kcal / 調理時間 : 30

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