レシピ

「かぶ」のレシピ一覧

「かぶ」のレシピは31あります。

並び替え :

肉豆腐

豆腐に肉やだしのうまみがしみこんだ、優しい味です。

カロリー : 268kcal / 調理時間 : 20

スイートかぼちゃ

ハロウィンのおやつにどうですか?

カロリー : 94kcal / 調理時間 : 30

菜飯

ごま油の風味で薄味でもおいしいです。ちりめんじゃこやごまもプラスすれば,さらにカルシウムもアップ

カロリー : 274kcal / 調理時間 : 10

厚揚げの和風ラタトゥイユ

減塩お役立ちメニュー。野菜の甘み,だし汁と干しいたけ戻し汁にトマトジュースの旨味で塩分を控えめに煮込みました。温かくしても冷やして・・・

カロリー : 79kcal / 調理時間 : 20

さつまいもの甘露煮

しょうゆの量を減らすとおやつにもなります♪

カロリー : 147kcal / 調理時間 : 30

キウイ餡のくずもち

(1)キウイフルーツは粗く刻み,白餡と混ぜ合わせておく。 (2)鍋に,片栗粉,砂糖,水を入れてよく混ぜ合わせる。 (3)(2)を火・・・

カロリー : 45kcal / 調理時間 : 15

こんにゃくのピリ辛煮

辛さはたかのつめの量で加減してください

カロリー : 33kcal / 調理時間 : 20

お昆布だいこん

きゅうりやかぶ,白菜でもOK

カロリー : 14kcal / 調理時間 : 10

小松菜のなめたけあえ

和え衣アレンジ~昆布茶・ゆかり・明太子・なめたけ・めかぶ

カロリー : 21kcal / 調理時間 : 15

ピザ風カップケーキ

茹でとうもろこしやパプリカ,玉葱,ハム,ウインナーなど,具はお好みで

カロリー : 273kcal / 調理時間 : 20

このページの先頭へ
このページを共有
mixiチェック