京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「ツナ缶」のレシピは24件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
朝食におすすめ！
カロリー : 261kcal / 調理時間 : 15分
油で揚げないので，エネルギー抑え目です。１歳前後のお子さんの離乳食や，おやつにも◎
カロリー : 231kcal / 調理時間 : 20分
朝ごはんに，手軽です。カイワレを入れると爽やかさアップ♪
カロリー : 439kcal / 調理時間 : 5分
お子さまも大好きな味です！
カロリー : 280kcal / 調理時間 : 60分
ツナ缶が煮物にコクをプラスしてくれる，ほっこりした一品です。
カロリー : 271kcal / 調理時間 : 30分
作り置きOK
カロリー : 521kcal / 調理時間 : 15分
自分で組み合わせて楽しく食べよう
カロリー : 510kcal / 調理時間 : 20分
炊飯器に材料を入れてできる簡単炊き込みご飯，鉄分補給に！
カロリー : 310kcal / 調理時間 : 30分
とっても簡単です。忙しい朝におススメ。
カロリー : 214kcal / 調理時間 : 5分
コーンや枝豆等をお好みに入れてもＯＫです。カルシウムたっぷりの一品です。
カロリー : 200kcal / 調理時間 : 20分
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