京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「ねぎ」のレシピは250件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
しいたけのだしがきいていて野菜もおいしく食べられるメニューです。
カロリー : 105kcal / 調理時間 : 20分
カルシウムと鉄分が多くとれます。妊婦さんにおすすめです。
カロリー : 162kcal / 調理時間 : 35分
弱火にしないとこげるので注意しましょう。 豚肉にまぶした片栗粉でとろっとした仕上がりになります。
カロリー : 149kcal / 調理時間 : 30分
彩りもきれいでごまの風味でおいしく食べられます。
カロリー : 116kcal / 調理時間 : 35分
ねぎがたくさんとれて体も温まります。
カロリー : 95kcal / 調理時間 : 35分
溶き卵がふわっとして彩りがよいです。
カロリー : 33kcal / 調理時間 : 25分
お弁当のおかずにもＧＯＯＤ！
カロリー : 201kcal / 調理時間 : 45分
シャキシャキとした食感のつくねです。
カロリー : 224kcal / 調理時間 : 20分
鉄分や葉酸がとれるので，妊婦さんにもおすすめ。
カロリー : 199kcal / 調理時間 : 20分
お豆とたっぷり野菜のカレー♪ヘルシーおいしい料理です。
カロリー : 558kcal / 調理時間 : 30分
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