レシピ

「鮭」のレシピ一覧

「鮭」のレシピは31件あります。

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鮭の幽庵焼き

秋の香り漂うメニュー。

カロリー : 123kcal / 調理時間 : 20分

鮭の香り蒸し

香りの良い蒸し物です。温かいうちにどうぞ。

カロリー : 131kcal / 調理時間 : 25分

鮭のホイル包み焼き

魚を白身魚に変えてもおいしく食べられます。チーズを加えても良いですね。

カロリー : 245kcal / 調理時間 : 15分

鮭のカレーちゃんちゃん焼き

野菜もたっぷり。カレー味で食欲増進。

カロリー : 234kcal / 調理時間 : 30分

鮭のちゃんちゃん焼きカレー風味

野菜がたっぷりとれる料理です。

カロリー : 244kcal / 調理時間 : 15分

鮭とごぼうの胡麻みそ煮

ごまとみそが良い香りで食欲をそそります。

カロリー : 241kcal / 調理時間 : 20分

秋鮭ときのこのみそマヨ焼き

きのこに秋鮭！秋の味覚のおいしい一品です。

カロリー : 229kcal / 調理時間 : 30分

びんちょうまぐろの和風カルパッチョ

魚は鯛や鮭などアレンジできます。新たまねぎは水にさらさなくても美味しく食べられます。

カロリー : 154kcal / 調理時間 : 15分

カラフル野菜と魚の包み焼き（フライパン蒸し）

いろいろな魚や肉をお好きな野菜，きのこと一緒に包み焼きにしてみませんか。フライパンに少量の水を入れて蓋をすると簡単に蒸し焼きできま・・・

カロリー : 158kcal / 調理時間 : 15分

魚の照り焼き

魚はぶりや鮭をはじめ，さらわやさんまでも美味しいですよ。

カロリー : 176kcal / 調理時間 : 25分

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