レシピ

「かぼちゃ」のレシピ一覧

「かぼちゃ」のレシピは50あります。

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さつまいもミルク茶巾

こどもと一緒に作れる簡単おやつです。さつまいもをかぼちゃに変えても◎ シナモンを振ればちょっぴり大人向き。

カロリー : 83kcal / 調理時間 : 15

野菜たっぷりパンキッシュ

(1)  ブロッコリーは小房に分け,沸騰した湯で1分茹で,ザルにあげ冷ます。 ミニトマトはへたを取り,半分に切る。 (2)  たま・・・

カロリー : 355kcal / 調理時間 : 20

鮭のホイル焼き(チャンチャン焼き風)

野菜をたっぷり包みましょう。 ホイル焼きは,フライパンも汚さず後片付けも簡単です。

カロリー : 215kcal / 調理時間 : 30

かぼねぎ(いもねぎ風)

以前,京都の学生街に「いもねぎ」というメニューが有名な店がありました。 「いもねぎ」をイメージして,じゃがいもの代わりにかぼちゃ・・・

カロリー : 229kcal / 調理時間 : 15

豚ひき肉と夏野菜たっぷりのドライカレー

暑い夏こそちょっとピリッと辛いカレーを食べて元気いっぱいに過ごしましょう!

カロリー : 541kcal / 調理時間 : 30

野菜のトマト煮

季節に合わせて野菜の種類を変えると,また違うおいしさになります。

カロリー : 74kcal / 調理時間 : 20

夏野菜たっぷりカレー

夏野菜たっぷりカレー

カロリー : 445kcal / 調理時間 : 60

高野豆腐の肉詰め

おだしをたっぷり含んだ高野豆腐がおいしいです。

カロリー : 244kcal / 調理時間 : 50

夏野菜のごまマヨ添え

彩りがきれいです。他の野菜でもおいしく食べられます。

カロリー : 166kcal / 調理時間 : 25

夏野菜豆乳グラタン

具材は自由に変更して◎。色んな具材を入れてみてはいかがでしょうか。

カロリー : 263kcal / 調理時間 : 30

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