京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「卵」のレシピは135件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
きゅうりの香りでうなぎをさっぱりといただけます。お好みで山椒をかけてください。
カロリー : 444kcal / 調理時間 : 15分
どんどん混ぜていくだけ!お子さまと一緒に作ってみてください。
カロリー : 120kcal / 調理時間 : 30分
揚げ物ですが,梅としその香りでさっぱり食べられます。
カロリー : 312kcal / 調理時間 : 20分
卵につけてから焼くことで,鮭の身がしっとりと仕上がります。
カロリー : 210kcal / 調理時間 : 15分
キャベツが余っているときに簡単に作れるメニューです。シーフードミックスを具にしても美味しいです。
カロリー : 419kcal / 調理時間 : 20分
食欲のない日にも食べやすい,やさしい味の茶わん蒸しです。 卵液は湯せんや電子レンジでも加熱できます。
カロリー : 164kcal / 調理時間 : 30分
冷蔵庫にある物で作れます。ブロッコリーの代わりに,青ねぎやピーマンでも色がきれいです。
カロリー : 470kcal / 調理時間 : 15分
以前,京都の学生街に「いもねぎ」というメニューが有名な店がありました。 「いもねぎ」をイメージして,じゃがいもの代わりにかぼちゃ・・・
カロリー : 229kcal / 調理時間 : 15分
シーフードたっぷり,地中海風のオープンオムレツです。 写真は2人分です。
カロリー : 171kcal / 調理時間 : 15分
さばの身は細かくほぐさず,固まりが残っている方が食べ応えがあります。
カロリー : 227kcal / 調理時間 : 30分
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