京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「きゅうり」のレシピは86件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
定番のサンドウィッチですが，ゆで卵のサンドウィッチよりも簡単にできます。
カロリー : 404kcal / 調理時間 : 20分
夏野菜たっぷりカレー
カロリー : 445kcal / 調理時間 : 60分
低エネルギーの和え物
カロリー : 44kcal / 調理時間 : 30分
かんたんランチメニュー
カロリー : 177kcal / 調理時間 : 45分
長いもを使っていつものポテトサラダとひと味違う食感を！
カロリー : 85kcal / 調理時間 : 15分
春雨の下ゆでは不要です。
カロリー : 115kcal / 調理時間 : 25分
アの材料に豆板醤を加えると大人向きになります。
カロリー : 382kcal / 調理時間 : 25分
きゅうりの酢の物をアレンジ
カロリー : 82kcal / 調理時間 : 15分
切って混ぜるだけのお手軽メニュー。朝食にもオススメです。
カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10分
油を使わないさっぱりサラダです。夏休みにお子さんと一緒に作ってみましょう。
カロリー : 33kcal / 調理時間 : 10分
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