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レシピ
「乳製品」のレシピは96件あります。
絞り込む : 「卵・乳製品」のレシピすべて 「卵」のレシピ 「乳製品」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
茹でとうもろこしやパプリカ，玉葱，ハム，ウインナーなど，具はお好みで
カロリー : 273kcal / 調理時間 : 20分
じゃことチーズでカルシウムたっぷりな一品。育ち盛りの子どものおやつにもぴったりです。
カロリー : 402kcal / 調理時間 : 15分
牛乳が苦手な人も食べやすい茶碗蒸し。具を変えてもおいしいです。
カロリー : 114kcal / 調理時間 : 15分
ケチャップは，具の上にのせた方が塩分が少なくて済みます。
カロリー : 376kcal / 調理時間 : 15分
豆乳でも作れます。
カロリー : 89kcal / 調理時間 : 15分
朝食向きです。
カロリー : 229kcal / 調理時間 : 5分
コーンや枝豆等をお好みに入れてもＯＫです。カルシウムたっぷりの一品です。
カロリー : 200kcal / 調理時間 : 20分
アイスクリームより低カロリーで，カルシウムが取れます。子どもや妊婦さんのおやつに。
カロリー : 42kcal / 調理時間 : 100分
夏は冷たくしても美味しいです。
カロリー : 104kcal / 調理時間 : 20分
ちょっと小腹がすいたときの間食にGOOD！
カロリー : 99kcal / 調理時間 : 5分
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