レシピ

「しそ」のレシピ一覧

「しそ」のレシピは25件あります。

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きのこの梅しそ和え

きのこは、うま味がつまった食材です。他のきのこを使ってもおいしくできます。

カロリー : 44kcal / 調理時間 : 10分

梅しそ蒸し豚

豚肉と梅しそを重ねて電子レンジでチンしてできる，簡単な蒸し料理です。

カロリー : 121kcal / 調理時間 : 15分

じゃがいものしそめんたい

明太子をたらこに変えても美味しいです。バターを加えるのもおすすめ。

カロリー : 46kcal / 調理時間 : 20分

じゃことしそのごはん

（１）青じそは５㎜幅の千切りにする。 （２）ふつうに炊いたごはんにじゃこを混ぜ，青じそも混ぜ合わせる。

カロリー : 347kcal / 調理時間 : 10分

豚肉の梅しそ風味焼き

(1)豚肉は筋に切れ目を入れ軽くたたく。 (2)ビニール袋に(A)を入れてよく混ぜ合わせ，肉を入れて10分ほどつけておく。 (3)・・・

カロリー : 218kcal / 調理時間 : 40分

梅しそごはん

食欲のない時もさっぱりと食べられます。

カロリー : 227kcal / 調理時間 : 50分

しそじゃこ混ぜごはん

アレンジのきくメニューです～ちりめんじゃこを梅干しに，青じそを茹でて刻んだ青菜にしてもおいしい。

カロリー : 294kcal / 調理時間 : 30分

豆腐ハンバーグ(青しそ入りのみそ味)

和風のハンバーグです。

カロリー : 196kcal / 調理時間 : 60分

豚肉の梅しそ和え

さっぱりしていて夏にピッタリ！冷やしてたべても◎ もやしとえのきたけの水気をよくしぼりましょう。

カロリー : 151kcal / 調理時間 : 25分

しそごはん

塩分がなくても大葉とごまの風味でおいしく食べられます。

カロリー : 280kcal / 調理時間 : 5分

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