レシピ

「にんじん」のレシピ一覧

「にんじん」のレシピは133あります。

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にんじんとツナのサラダ

さわやかなマスタード入りのドレッシングで和える1品です。

カロリー : 85kcal / 調理時間 : 10

しらたきとにんじんのピリ辛炒め

お弁当の1品にもなります。

カロリー : 53kcal / 調理時間 : 10

にんじんとスナップエンドウのサラダ

(1)にんじんは3㎝の長さの細切りにしてゆでる。 (2)スナップエンドウは筋を取り,熱湯でさっとゆでる。 (3)合わせ調味料(A)・・・

カロリー : 60kcal / 調理時間 : 10

小松菜とにんじんの炒めもの

(1)小松菜は3㎝長さに切り茎と葉に分ける。 (2)にんじんは皮をむき3㎝長さの千切りにする。 (3)フライパンに油を熱してにんじ・・・

カロリー : 62kcal / 調理時間 : 20

にんじんジャム

にんじんを丸ごといただきます。りんごをすりおろして加え入れてもおいしい。

カロリー : 125kcal / 調理時間 : 15

ニラとにんじんのスープ

溶き卵を入れると,さらに色どりがよくなります。

カロリー : 11kcal / 調理時間 : 10

にんじん葉としめじのごま和え

にんじんの間引き葉はにんじん葉と呼ばれ,栄養価が高くお浸しやごま和え,かき揚げにして食べます。京のおばんざい。

カロリー : 45kcal / 調理時間 : 15

にんじんとツナの和風サラダ

お子さんから美味しく食べられ,にんじんのオレンジが鮮やかな一品です。

カロリー : 133kcal / 調理時間 : 15

にんじんゼリー

オレンジ色のきれいなゼリーです。にんじん嫌いの子も食べられます。

カロリー : 31kcal / 調理時間 : 15

卵とにんじんの炒め物

にんじんの甘みがおいしい食べごたえのある炒め物です。

カロリー : 140kcal / 調理時間 : 10

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