レシピ

「鶏ひき肉」のレシピ一覧

「鶏ひき肉」のレシピは11あります。

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チキンボールのトマト煮

(1)玉ねぎ,ピーマン,にんじんは1㎝角の色紙切りにする。しめじは石づきを落としてほぐしておく。 (2)鶏ひき肉に塩,こしょう,小・・・

カロリー : 192kcal / 調理時間 : 30

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豆腐ハンバーグ~きのこあんかけ~

(1)木綿豆腐は水切りしておく。ひじきは水で戻し,しっかりと水気を切る。しょうがは皮をむき,すりおろす。 (2)ボウルに鶏ひき肉と・・・

カロリー : 153kcal / 調理時間 : 20

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とろけるおからホットサンド

食べ飽きてあまりがちなおからで,手軽にホットサンドを。

カロリー : 297kcal / 調理時間 : 30

18-002とろけるおからホットサンド

鶏だんご入りみそ汁

汁物ですがおかずにもなる一品。育ち盛りの子どもに人気です。

カロリー : 105kcal / 調理時間 : 12

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豆腐ハンバーグ(青しそ入りのみそ味)

和風のハンバーグです。

カロリー : 196kcal / 調理時間 : 60

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かぼちゃの焼きコロッケ

鉄分の多いひじきを使っているので妊婦さんにおすすめです。油で揚げないヘルシーコロッケです。

カロリー : 221kcal / 調理時間 : 40

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高野豆腐の肉詰め

おだしをたっぷり含んだ高野豆腐がおいしいです。

カロリー : 244kcal / 調理時間 : 50

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かぼちゃボール

かぼちゃの水気が少ない方が上手に仕上がります。 お弁当のおかずにもGOOD!

カロリー : 228kcal / 調理時間 : 40

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鶏団子汁

ねぎがたくさんとれて体も温まります。

カロリー : 95kcal / 調理時間 : 35

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鶏つくねの水菜添え

お弁当のおかずにもGOOD!

カロリー : 201kcal / 調理時間 : 45

04-006
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