レシピ

「鶏もも肉」のレシピ一覧

「鶏もも肉」のレシピは16あります。

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鶏もも肉と根菜のさっぱり炒め

フライパン一つでパパッとできる献立です。

カロリー : 251kcal / 調理時間 : 15

中華おこわ

ぎんなんの水煮などを使用すればより手軽にできます。

カロリー : 308kcal / 調理時間 : 80

チキンソテーのトマト煮込み

トマトの旨味で調味料が少なくてもおいしく食べられます。

カロリー : 152kcal / 調理時間 : 15

鶏肉のごまみそ焼き

ボリュームたっぷりの1品です。お子さまにはチーズをのせて焼いても◎

カロリー : 293kcal / 調理時間 : 25

鶏肉のおろし煮

鶏もも肉は片栗粉をつけて揚げるので,やわらかく仕上がります。

カロリー : 212kcal / 調理時間 : 20

筑前煮

鶏肉のおいしさで野菜もたっぷり食べられるメニューです。

カロリー : 187kcal / 調理時間 : 40

さといもの和風グラタン

さといものとろみを利用したホワイトソースのグラタンです♪

カロリー : 373kcal / 調理時間 : 40

鶏肉のオレンジ煮

いつもの鶏もも肉が,オレンジと一緒に食べると爽やかな味に☆

カロリー : 205kcal / 調理時間 : 15

ジンジャーチキンロール

鶏もも肉1枚で3人分作れるレシピです。野菜を鶏肉で巻いてから電子レンジで加熱します。野菜の下茹不要のため,時短で作れます。

カロリー : 158kcal / 調理時間 : 20

鶏肉ときゅうりのごまだれかけ

鶏肉をレンジで加熱する簡単料理です。

カロリー : 297kcal / 調理時間 : 10

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