レシピ

「汁物」のレシピ一覧

「汁物」のレシピは108あります。

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肉団子のスープ

(1)白菜は2㎝程度のざく切りにし,にんじんは短冊切りにする。白ねぎは斜め薄切りにする。 (2)ボウルに豚ひき肉,小麦粉,しょうゆ・・・

カロリー : 113kcal / 調理時間 : 30

かぼちゃのスープ

夏は冷たく,冬は温かくして楽しめます。

カロリー : 96kcal / 調理時間 : 30

きのこのスープ

きのこをたっぷり使った和風のスープです。

カロリー : 36kcal / 調理時間 : 15

マカロニのスープ

野菜もたっぷりとれる,温かいスープです。

カロリー : 52kcal / 調理時間 : 15

冬瓜のみそ汁

冬瓜(とうがん)は,旬は夏ですが貯蔵ができ,冬場にも利用できることから,この名になっています。

カロリー : 120kcal / 調理時間 : 20

チンゲンサイの中華スープ

スープでも!青菜を積極的にとりいれましょう。

カロリー : 67kcal / 調理時間 : 15

かき卵汁

みつばの香り広がる,かき卵汁です。

カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15

豆腐ともやしのスープ

冷蔵庫にある野菜を入れてアレンジしてみましょう。

カロリー : 50kcal / 調理時間 : 10

トマトと豆腐のスープ

トマトとごま油でうまみアップ!トマト缶でも作れます。

カロリー : 94kcal / 調理時間 : 10

ニラとにんじんのスープ

溶き卵を入れると,さらに色どりがよくなります。

カロリー : 11kcal / 調理時間 : 10

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