レシピ

「にんじん」のレシピ一覧

「にんじん」のレシピは208あります。

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ジャージャーうどん

そうめんでもOK

カロリー : 465kcal / 調理時間 : 30

万能肉みそ

少し多めに作ると,作り置きができて便利です。肉みそと茹で野菜(青菜・大根・にんじんなど),ごはん,パン,茹でじゃがいもなどなど,万・・・

カロリー : 332kcal / 調理時間 : 10

ほうれん草の海苔和え

海苔のつくだ煮で和えるだけの簡単料理です。

カロリー : 30kcal / 調理時間 : 15

炒り高野豆腐

カルシウムたっぷりの一品です。

カロリー : 156kcal / 調理時間 : 25

とろとろれんこんとゆばのお汁

冬に温まるメニューです。れんこんの変わりにじゃがいもをすりいれてもOK。

カロリー : 55kcal / 調理時間 : 15

九条ねぎのサラダ

ねぎの甘みとごまマヨネーズのコクがよくあいます。

カロリー : 116kcal / 調理時間 : 10

たっぷり野菜のけんちん汁

野菜たっぷり!ココロも体もあたたまる汁物です。

カロリー : 139kcal / 調理時間 : 30

ひじきのサラダ

乾物類は面倒と思われがちですが簡単に作れますのでためしてください。

カロリー : 47kcal / 調理時間 : 20

鶏肉の信田巻き

ちょっとなつかしい味です。お弁当にもぴったり!オクラの替わりに季節の彩を添えてください。

カロリー : 190kcal / 調理時間 : 40

さつまいものおから

さつまいもの甘みがやさしいおからです。

カロリー : 142kcal / 調理時間 : 40

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