京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「にんじん」のレシピは208件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
豆乳を使ったあたたかいおかず
カロリー : 311kcal / 調理時間 : 60分
手軽なピラフ風ご飯はいかがですか。ツナの旨みとにんじんの色がきれいなおいしいごはんです。
カロリー : 366kcal / 調理時間 : 55分
野菜たっぷりスープ
カロリー : 67kcal / 調理時間 : 30分
1品でもバランスＯＫ
カロリー : 191kcal / 調理時間 : 60分
夏野菜たっぷりカレー
カロリー : 445kcal / 調理時間 : 60分
かんたんランチメニュー
カロリー : 177kcal / 調理時間 : 45分
かんたん！ちらし寿司
カロリー : 643kcal / 調理時間 : 60分
ひじきは鉄分が多いので妊婦さんにおすすめです。レパートリーを広げて活用しましょう。
カロリー : 93kcal / 調理時間 : 15分
長いもを使っていつものポテトサラダとひと味違う食感を！
カロリー : 85kcal / 調理時間 : 15分
切干大根を加えているので，カルシウムをたくさん摂れる汁物です！
カロリー : 71kcal / 調理時間 : 20分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり，機能そのものが利用できない場合があります。
