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レシピ
「さつまいも」のレシピは35件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
具だくさんでカルシウムもとれます。
カロリー : 76kcal / 調理時間 : 25分
食物繊維たっぷりのおやつです。
カロリー : 55kcal / 調理時間 : 30分
きんつばが、家で手軽に作れます。
カロリー : 272kcal / 調理時間 : 30分
さつまいもの甘さによって、砂糖の量を調整してください。自分好みの和菓子を作りましょう。
カロリー : 172kcal / 調理時間 : 20分
どんどん混ぜていくだけ！お子さまと一緒に作ってみてください。
カロリー : 120kcal / 調理時間 : 30分
減塩お役立ちメニューです。豆乳と白味噌で塩分を控えています。具は，お好みの野菜やきのこなど加えてください。
カロリー : 121kcal / 調理時間 : 15分
すぐにできるおやつです。ラップで丸めると小さなお子さんでも簡単にできます。かぼちゃの代わりにさつまいももお奨めです。
カロリー : 90kcal / 調理時間 : 10分
いつもの鶏もも肉が，オレンジと一緒に食べると爽やかな味に☆
カロリー : 205kcal / 調理時間 : 15分
さつまいもと柿を使った優しい味の白和えです。
カロリー : 157kcal / 調理時間 : 30分
お節料理「栗きんとん」の代わりにいかがですか？
カロリー : 126kcal / 調理時間 : 20分
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