レシピ

「昆布」のレシピ一覧

「昆布」のレシピは49あります。

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やまいも入りツナ蒸し豆腐

電子レンジで簡単に作れる豆腐料理です!

カロリー : 204kcal / 調理時間 : 20

キャベツのミルクみそ汁

(1)キャベツは一口大に切る。 (2)厚揚げは熱湯に通して油抜きをし,一口大に切る。 (3)鍋にかつお・昆布だしを入れ中火にかけ,・・・

カロリー : 136kcal / 調理時間 : 20

さといもごはん

こんにゃくや油揚げを入れてもおいしいですよ!

カロリー : 214kcal / 調理時間 : 15

切干し大根ご飯

塩を使わず,ちりめんじゃこの塩分だけで食べます。 切干し大根の甘みもきいています!

カロリー : 322kcal / 調理時間 : 8

白菜のあっさり煮

(1)白菜は5㎝幅のそぎ切りにする。 (2)ベーコンは一口大,じゃがいもは皮をむき薄い輪切りにする。 (3)鍋に昆布をしき,白菜,・・・

カロリー : 80kcal / 調理時間 : 15

大根ごはん

油揚げやちりめんじゃこを加えてもおいしいです。

カロリー : 284kcal / 調理時間 : 50

夕焼けごはん

夕焼け色のたきこみご飯です

カロリー : 285kcal / 調理時間 : 50

栗ごはん

ひと口ほうばると,秋の味覚が口いっぱいに広がります。

カロリー : 426kcal / 調理時間 : 60

切り干しイタリアン風

やわらかい仕上がりがよければ, 加える水の量を増やしてください

カロリー : 99kcal / 調理時間 : 20

大根ときゅうりの即席漬け

漬物ですが作ってすぐに食べられます。

カロリー : 15kcal / 調理時間 : 35

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