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レシピ
「にんじん」のレシピは208件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
炒めて作る酢の物だから,すぐにできます! ひとつの鍋でいっきに作るので,火の通りにくいものは,薄めに切りましょう。
カロリー : 60kcal / 調理時間 : 10分
油で揚げない,エネルギー控えめの野菜たっぷり酢豚です☆ 野菜は,歯ごたえを残して仕上げるのがコツです!
カロリー : 235kcal / 調理時間 : 15分
減塩お役立ちメニューです。カレー粉の香りを生かして,しょうゆを控えました。しめじは,他のきのこにかえてもおいしいです。カレー粉の量・・・
カロリー : 199kcal / 調理時間 : 20分
減塩お役立ちメニューです。豆乳と白味噌で塩分を控えています。具は,お好みの野菜やきのこなど加えてください。
カロリー : 121kcal / 調理時間 : 15分
減塩お役立ちメニューです。ごま油とにんにく,しょうが,青ねぎ,炒りごまの風味をいかして薄味に仕上げました。
カロリー : 179kcal / 調理時間 : 40分
減塩お役立ちメニューです。肉じゃがにカレー粉を加えて,醤油を減らしました。だしのうまみを加えて,香りよく仕上げました。カレー粉の量・・・
カロリー : 279kcal / 調理時間 : 20分
お好みの野菜で簡単に作ることができます。
カロリー : 22kcal / 調理時間 : 10分
ひじきのサラダです。ご飯にもよく合いますよ!
カロリー : 97kcal / 調理時間 : 10分
油分が多いぶりもさっぱりと食べられます。骨がないので食べやすいメニューです。
カロリー : 291kcal / 調理時間 : 20分
金時人参の鮮やかな赤色が紅白のおめでたい色合いをより引き立てます。
カロリー : 47kcal / 調理時間 : 20分
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