レシピ

「大根」のレシピ一覧

「大根」のレシピは77あります。

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切干し大根とお豆の和風サラダ

歯ごたえが楽しい♪ さっぱりとした一品です。

カロリー : 209kcal / 調理時間 : 25

きのこの梅しそ和え

きのこは、うま味がつまった食材です。他のきのこを使ってもおいしくできます。

カロリー : 44kcal / 調理時間 : 10

厚揚げの和風ラタトゥイユ

減塩お役立ちメニュー。野菜の甘み,だし汁と干しいたけ戻し汁にトマトジュースの旨味で塩分を控えめに煮込みました。温かくしても冷やして・・・

カロリー : 79kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のおろし煮

鶏もも肉は片栗粉をつけて揚げるので,やわらかく仕上がります。

カロリー : 212kcal / 調理時間 : 20

かぶと白菜のゆずみそ和え

かぶの代わりに、大根を使うのもおすすめです♪

カロリー : 36kcal / 調理時間 : 15

根菜と鶏ひき肉のしょうがスープ煮

しょうが入りで,寒い冬にもぴったりです。

カロリー : 119kcal / 調理時間 : 30

きゅうりとにんじんのリボンサラダ

野菜をひらひらしたリボン状にすることで,食感が新鮮で美味しく食べられます。

カロリー : 130kcal / 調理時間 : 5

鮭のさっぱりみぞれ煮

さっぱりしているので食欲がない時でも!!

カロリー : 200kcal / 調理時間 : 15

肉巻きちくわ

ちくわでボリュームが出る1品です。お弁当のおかずにも。

カロリー : 194kcal / 調理時間 : 15

さんまのかば焼き丼

脂ののったさんまと刻んだしょうが入り ごはんがぴったり! いわしでもおいしいです。

カロリー : 529kcal / 調理時間 : 20

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