レシピ

「ごはん」のレシピ一覧

「ごはん」のレシピは79あります。

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キンパ風のり巻き

キムチを使って簡単にキンパ風のり巻きができます。

カロリー : 370kcal / 調理時間 : 15

レンジでバナナマグカップケーキ

材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけなので朝ごはんにもおすすめです。加熱するとふくらむので,容器は生地が半量程度に収まるものを使用・・・

カロリー : 253kcal / 調理時間 : 10

さば缶冷や汁

だし汁を冷蔵庫で冷やしたり,氷を浮かべると夏にもぴったりの涼しいメニューになります。

カロリー : 427kcal / 調理時間 : 30

なすのなべしぎ風ガパオライス

青じそを使って和風にアレンジしたガパオライスです。

カロリー : 489kcal / 調理時間 : 30

野菜たっぷり肉みそ

ごはんやパン,うどんなど色々なものに合います♪

カロリー : 155kcal / 調理時間 : 15

豚ひき肉と夏野菜たっぷりのドライカレー

暑い夏こそちょっとピリッと辛いカレーを食べて元気いっぱいに過ごしましょう!

カロリー : 541kcal / 調理時間 : 30

豚とピーマンの炒め煮

和風チンジャオロースで,ごはんが進む1品です。

カロリー : 168kcal / 調理時間 : 15

セロリのドライカレー

(1)セロリ,にんじんは,8㎜角にし,玉ねぎは粗みじん切りにする。 (2)フライパンにサラダ油を熱し,にんじん,玉ねぎ,豚ひき肉,・・・

カロリー : 432kcal / 調理時間 : 30

さんまのかば焼き丼

脂ののったさんまと刻んだしょうが入り ごはんがぴったり! いわしでもおいしいです。

カロリー : 529kcal / 調理時間 : 20

タコライス

(1)トマトはへたを取り1㎝角に切りレタスは千切り,たまねぎは皮をむきみじん切りにする。 (2)フライパンに油を入れたまねぎを炒め・・・

カロリー : 452kcal / 調理時間 : 40

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