レシピ
「缶詰」のレシピ一覧
「缶詰」のレシピは48件あります。
ツナ入り切り干し大根
(1)切り干し大根は水で10分戻し，水気を絞って2～3㎝に切る。干ししいたけはぬるま湯で戻し，細切りにする。干ししいたけの戻し汁は・・・
カロリー : 95kcal / 調理時間 : 20分
切り干し大根のサラダ
(1)切り干大根は水に5分ほど浸して戻す。にんじんは皮をむき千切りにする。 (2)(1)を少しかためにゆでる。 (3)(2)とツナ・・・
カロリー : 129kcal / 調理時間 : 20分
鶏肉のいろどりトマト煮
野菜を切るだけで簡単に作れて，野菜がいっぱい食べられます。冬にお勧めですが，ブロッコリーをズッキーニにかえて，夏に，冷やして食べる・・・
カロリー : 250kcal / 調理時間 : 20分
- PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Reader をダウンロード（無償）してください。
