レシピ
「秋」のレシピ一覧
「秋」のレシピは133件あります。
白菜のあっさり煮
(1)白菜は5㎝幅のそぎ切りにする。 (2)ベーコンは一口大，じゃがいもは皮をむき薄い輪切りにする。 (3)鍋に昆布をしき，白菜，・・・
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 15分
鮭とトマトとしめじのホイル焼き
(1)鮭は塩とこしょうをすりこみ酒をふる。 (2)トマトは1㎝厚さのくし形切り，たまねぎは薄く切る。しめじは石づきを除いてほぐす。・・・
カロリー : 140kcal / 調理時間 : 50分
青菜ごはん
（１）小松菜の葉はよく洗って粗みじんに切り，塩をふりよくもんで絞る。たっぷりの熱湯に入れ，色が出たらすぐにザルに上げて水にさらし十・・・
カロリー : 302kcal / 調理時間 : 15分
厚揚げの野菜のあんかけ
(1)ピーマンは種を取り，5㎝くらいの千切りにする。小松菜も同じ長さに切る。しいたけは石づきをとり薄切りにする。 (2)鍋に(Ａ)・・・
カロリー : 427kcal / 調理時間 : 50分
ブロッコリーと里芋の練りゴマ和え
(1)ひじきは戻し，熱湯でやわらかくなるまでゆでる。 (2)ブロッコリーは小房に分けさっとゆでる。 (3)冷凍の里芋はレンジで戻し・・・
カロリー : 111kcal / 調理時間 : 20分
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