レシピ
「その他淡色野菜」のレシピ一覧
「その他淡色野菜」のレシピは261件あります。
白菜と春菊の柚子和え
(1)白菜は硬い部分はそぎ切りにし，1㎝幅に切る。硬い部分からゆで，しんなりしたら冷水に取り，かたくしぼる。 (2)春菊は熱湯でゆ・・・
カロリー : 21kcal / 調理時間 : 10分
なすとひじきの煮物
(1)ひじきは洗って，水に漬けてもどす。 (2)なすは1㎝角に切り，水に漬けてあくを抜く。 (3)鍋にサラダ油を熱し，(1)，(2・・・
カロリー : 49kcal / 調理時間 : 20分
白菜と春菊のごま和え
(1)白菜は，硬い部分はそぎ切りにし，1㎝幅に切る。硬い部分から熱湯でゆで，しんなりしたら冷水に取り，かたくしぼる。 (2)春菊は・・・
カロリー : 46kcal / 調理時間 : 10分
サイコロ豆サラダ
(1)きゅうりは8㎜程度の角切りにする。 (2)パプリカは5㎜角に切り，熱湯でさっとゆでる。 (3)ボウルに合わせ調味料(Ａ)を作・・・
カロリー : 97kcal / 調理時間 : 10分
セロリのドライカレー
(1)セロリ，にんじんは，8㎜角にし，玉ねぎは粗みじん切りにする。 (2)フライパンにサラダ油を熱し，にんじん，玉ねぎ，豚ひき肉，・・・
カロリー : 432kcal / 調理時間 : 30分
肉団子のスープ
(1)白菜は2㎝程度のざく切りにし，にんじんは短冊切りにする。白ねぎは斜め薄切りにする。 (2)ボウルに豚ひき肉，小麦粉，しょうゆ・・・
カロリー : 113kcal / 調理時間 : 30分
牛肉の赤ワイン煮
(1)牛薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 (2)玉ねぎは薄切りにし，にんじんはいちょう切りにする。 (3)フライパンにサラダ油を・・・
カロリー : 320kcal / 調理時間 : 30分
大根の味噌煮
(1)大根は皮をむき，2㎝幅のいちょう切りにする。 (2)豚もも肉は食べやすい大きさに切る。 (3)青ねぎは小口切りにする。 (4・・・
カロリー : 204kcal / 調理時間 : 30分
大根のごま酢和え
(1)大根は皮をむいて細切りにし，塩を振りしんなりさせる。 (2)合わせ調味料(A)をボウルに合わせ，(1)の水気をしっかり絞って・・・
カロリー : 32kcal / 調理時間 : 15分
セロリときゅうりのおかか和え
(1)セロリは斜め薄切りにする。 (2)きゅうりは縦半分に切り，斜め薄切りにする。 (3)(1)，(2)をポン酢とかつお節で和える・・・
カロリー : 13kcal / 調理時間 : 5分
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