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レシピ
「その他淡色野菜」のレシピは261件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
野菜がシナッとなるので,たくさんとれます。オーブンを使うので,その間に副菜が作れます。
カロリー : 238kcal / 調理時間 : 30分
旬の大根がおすすめ!!
カロリー : 173kcal / 調理時間 : 40分
豆乳を加えてからは沸騰させないように注意しましょう。
カロリー : 125kcal / 調理時間 : 35分
はくさいの代わりにキャベツもおすすめです。
カロリー : 169kcal / 調理時間 : 40分
京都の夏の風物詩「はも」を使った簡単和え物です。
カロリー : 36kcal / 調理時間 : 10分
彩りもきれいでお手軽でたっぷり食べられるサラダです。
カロリー : 49kcal / 調理時間 : 10分
お子さんでも楽しく作れます。
カロリー : 96kcal / 調理時間 : 20分
きれいなオレンジ色のご飯で食欲アップ!
カロリー : 332kcal / 調理時間 : 60分
(1)なすは,縦に4等分し,5mm厚さのいちょう切りにし,さっと水にさらし,水気をきる。 (2)①を耐熱ボウルに入れてラップをし,・・・
カロリー : 95kcal / 調理時間 : 15分
たたくことで繊維が壊れ,荒く割れるため,味がしっかりとしみ込みます。
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 10分
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