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レシピ
「芋・豆類」のレシピは251件あります。
絞り込む : 「芋・豆類」のレシピすべて 「さつまいも」のレシピ 「さといも」のレシピ 「じゃがいも」のレシピ 「その他芋類」のレシピ 「大豆・大豆加工品」のレシピ 「その他豆類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
大きめのフライパンで作ってください。にらを青ネギに代えたり…，野菜やお肉の種類を代えてもOKです。お財布にもやさしいメニューです。
カロリー : 268kcal / 調理時間 : 15分
炊きあがりのごはんに，ゆで大豆を使用して混ぜご飯にするとより簡単です。
カロリー : 360kcal / 調理時間 : 5分
抹茶と砂糖を混ぜ合わせておくこと，作り方（2）で粉寒天をよく煮溶かすことがポイントです。
カロリー : 82kcal / 調理時間 : 15分
少し酸味があるので食欲が進みます。
カロリー : 112kcal / 調理時間 : 10分
れんこんがとろっとした優しい味のスープです。食欲のない朝にもおすすめ♪
カロリー : 83kcal / 調理時間 : 15分
さといものとろみを利用したホワイトソースのグラタンです♪
カロリー : 373kcal / 調理時間 : 40分
塩分が高くなりがちなみそ汁も，豆乳を入れることでコクが出ます。みそ控えめでも美味しく食べられます。 豆乳は加熱しすぎると分離しや・・・
カロリー : 76kcal / 調理時間 : 15分
定番のポテトサラダを里芋でアレンジ☆もったりとした食感がくせになります。
カロリー : 117kcal / 調理時間 : 30分
なめこと山芋が厚揚げに絡んで，美味しいです。
カロリー : 253kcal / 調理時間 : 15分
コロッケが食べたいけれど，揚げ物のカロリーが気になる方に。衣なしで焼いているのに，満足感のある1品です。
カロリー : 234kcal / 調理時間 : 20分
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