このページの本文へ移動

ホーム
レシピ
「野菜類」のレシピ一覧

レシピ

「野菜類」のレシピ一覧

「野菜類」のレシピは668件あります。

なすのカレースープ

こどもにもナスが食べやすい献立です。カレー粉は，好みで増やしてください。

カロリー : 54kcal / 調理時間 : 20分

新しょうが煮

冷凍保存可能です。

カロリー : 25kcal / 調理時間 : 60分

豚肉とレタスの香味あえ

食欲のない夏でもさっぱり食べられる一品です。

カロリー : 163kcal / 調理時間 : 15分

トマレタススープ

卵の代わりに豆腐してもOK,朝ごはんにもかんたんメニュー

カロリー : 40kcal / 調理時間 : 8分

しそじゃこ混ぜごはん

アレンジのきくメニューです～ちりめんじゃこを梅干しに，青じそを茹でて刻んだ青菜にしてもおいしい。

カロリー : 294kcal / 調理時間 : 30分

トマト入り豚汁

トマトが入ったあっさり豚汁。夏ばて予防に最適です。

カロリー : 131kcal / 調理時間 : 20分

簡単おやき

ひき肉から脂が出るので炒めるときに油は敷かなくてＯＫです。子どもと一緒に作ってみては。

カロリー : 189kcal / 調理時間 : 15分

あじのムニエル～和風ソース～

魚を手軽にたべましょう。フライパンひとつでソースまで簡単にできます。

カロリー : 169kcal / 調理時間 : 20分

賀茂なすの田楽

きめの細かい賀茂なすで作る田楽は，京都の夏でしか味わえない京のおばんざいの一品です。

カロリー : 224kcal / 調理時間 : 30分

小松菜の煮びたし

小松菜の代わりに，ほうれんそう，畑菜，白菜など季節の青菜でもよい。

カロリー : 51kcal / 調理時間 : 10分

※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり，機能そのものが利用できない場合があります。