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レシピ
「年中」のレシピは501件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
ソースをかけなくてもおいしく食べられます!
カロリー : 142kcal / 調理時間 : 15分
おせち料理によく用いられ、漢字だと「熨斗鶏」と書きます。 本来は主に鶏肉を使った献立ですが、こちらは野菜もあわせて摂取できます・・・
カロリー : 217kcal / 調理時間 : 30分
これ一品で肉も野菜も一緒に摂れます。朝食メニューにおススメ。
カロリー : 158kcal / 調理時間 : 15分
ちょっとピリ辛味が食欲をそそります。
お弁当のおかずにもおすすめです。
カロリー : 213kcal / 調理時間 : 20分
卵とヨーグルト(無糖)を使って作ります。
カロリー : 133kcal / 調理時間 : 20分
カレー風味の具だくさんミルクスープです。
カロリー : 183kcal / 調理時間 : 25分分
湯せん調理可能な食品用ポリ袋を使って調理します。
カロリー : 180kcal / 調理時間 : 15分
うまみの出る食材を使うことで、調味料を減らしても、おいしくいただけます。 乾物の戻し汁は捨てずに使いましょう。
カロリー : 54kcal / 調理時間 : 20分
少ない材料で作れる、素朴なおやつです。
カロリー : 103kcal / 調理時間 : 20分
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