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レシピ
「その他淡色野菜」のレシピは261件あります。
絞り込む : 「野菜類」のレシピすべて 「青菜類」のレシピ 「その他緑黄色野菜」のレシピ 「根菜類」のレシピ 「その他淡色野菜」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
火を通してかさを減らした野菜サラダ。これで野菜不足を解消！
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 15分
すりごまはしっかりするとなじみがよいです。
カロリー : 57kcal / 調理時間 : 10分
子どもが大好きなケチャップ味の炒め物。ごはんがすすみます。
カロリー : 87kcal / 調理時間 : 7分
チーズと牛乳を使ったまろやかなスープ。キャベツの甘味も生きています。子どもにもおすすめ。
カロリー : 210kcal / 調理時間 : 15分
香ばしく焼いた油揚げときゅうりの食感が楽しい酢の物です。
カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15分
とても簡単なので，忙しい朝や，子どものお手伝いにも○
カロリー : 218kcal / 調理時間 : 7分
見た目も楽しく野菜が食べられるメニュー。子どもにおススメ。
カロリー : 328kcal / 調理時間 : 5分
きゅうりのおいしい季節におススメ。
カロリー : 11kcal / 調理時間 : 5分
とうもろこしの甘味と香りが引き立つごはんです。
カロリー : 302kcal / 調理時間 : 60分
かぼちゃとたまねぎが入った甘いみそ汁。小さい子どもにもおすすめです。
カロリー : 57kcal / 調理時間 : 15分
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