レシピ
「海藻・きのこ類」のレシピ一覧
「海藻・きのこ類」のレシピは121件あります。
ひじきとじゃこのサラダ
（１）ひじきは洗って水につけて戻す。熱湯で2～3分ゆで，ざるにあげる。 （２）ボウルに合わせ調味料（A）を入れて混ぜ，（１）を和え・・・
カロリー : 33kcal / 調理時間 : 20分
なすとひじきの煮物
(1)ひじきは洗って，水に漬けてもどす。 (2)なすは1㎝角に切り，水に漬けてあくを抜く。 (3)鍋にサラダ油を熱し，(1)，(2・・・
カロリー : 49kcal / 調理時間 : 20分
きのこの梅炒め
(1)きのこは石づきを取って食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取って包丁でたたく。 (2)フライパンにごま油を熱してきのこを入れ・・・
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 10分
いんげんとひじきのマヨネーズ和え
(1)いんげんは熱湯でゆでて3㎝長さに切る。 (2)ひじきは水でもどして洗う。 (3)ボールにマヨネーズ，ひじき，いんげん，コーン・・・
カロリー : 125kcal / 調理時間 : 30分
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