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レシピ
「海藻・きのこ類」のレシピは121件あります。
絞り込む : 「海藻・きのこ類」のレシピすべて 「海藻類」のレシピ 「きのこ類」のレシピ / 並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
具がたっぷりのお茶漬け。食欲の無いときも食べやすいです。よく噛んで食べましょう。
カロリー : 256kcal / 調理時間 : 15分
常備している食材で簡単にできるおかず。彩りもカラフルです。子どもにも食べやすいです。
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 14分
つるりとしたなめことふんわり卵が口当たりの良い一品です。
カロリー : 48kcal / 調理時間 : 10分
いつもの卵焼きをアレンジしよう。
カロリー : 96kcal / 調理時間 : 8分
のりの風味がおいしい，いつもと少し違うおみそ汁です。
カロリー : 38kcal / 調理時間 : 10分
食物繊維たっぷりの献立です。
カロリー : 45kcal / 調理時間 : 25分
大変低カロリーのおかずです。
カロリー : 12kcal / 調理時間 : 30分
しいたけのうまみと三つ葉の香りで薄味に！
カロリー : 42kcal / 調理時間 : 20分
一つの鍋で茹でることができます。
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 30分
酢をゆずなどのかんきつ類のしぼり汁にすると香りがよくなります。
カロリー : 17kcal / 調理時間 : 10分
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